癫痫饮食禁忌有哪些
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癫痫饮食禁忌有哪些
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癫痫患者饮食禁忌主要包括高糖食物、含咖啡因饮品、酒精类饮品、高盐食物等。日常需保持营养均衡，避免诱发因素。
1、高糖食物过量摄入蛋糕、糖果等可能引起血糖波动，刺激神经元异常放电。建议选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
2、含咖啡因饮品咖啡、浓茶中的咖啡因会兴奋中枢神经系统，可能诱发发作。可用菊花茶、大麦茶等不含咖啡因饮品替代。
3、酒精类饮品酒精会干扰抗癫痫药物代谢，降低药物疗效并增加发作风险。严格戒酒是必要的饮食管理措施。
4、高盐食物腌制食品、加工肉类含钠量高，可能加重水钠潴留影响神经稳定性。每日食盐摄入量建议控制在5克以内。
癫痫患者可适量增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，同时遵医嘱规范用药并定期复查脑电图。
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