胸膜增厚的改善方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体措施需根据病因和病情程度制定。胸膜增厚通常由炎症、感染、肿瘤或外伤引起，治疗应针对原发病因进行。
1、药物治疗是改善胸膜增厚的常见方法，适用于炎症或感染引起的增厚。抗生素如头孢类、青霉素类可有效控制感染；非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林有助于缓解炎症；糖皮质激素如泼尼松可减轻免疫反应。在医生指导下合理用药，避免长期使用激素带来的副作用。
2、手术治疗适用于严重胸膜增厚或合并胸腔积液的情况。胸腔镜手术可切除增厚的胸膜组织，改善肺功能；胸膜固定术通过注入药物或机械摩擦促进胸膜粘连，减少积液；胸膜剥脱术可彻底清除增厚胸膜，但创伤较大，需根据患者情况选择。
3、生活方式调整对胸膜增厚的改善有辅助作用。戒烟可减少肺部刺激，降低炎症风险；适度运动如散步、太极拳有助于增强肺功能；饮食上多摄入富含维生素C、E的食物如柑橘、坚果，增强免疫力。避免接触粉尘、化学物质等刺激性环境。
4、定期复查和监测病情是改善胸膜增厚的重要环节。胸部X线、CT可观察胸膜变化；肺功能检查评估呼吸功能；血液检查监测炎症指标。根据检查结果调整治疗方案，及时处理并发症。
5、心理支持对胸膜增厚患者的康复至关重要。疾病可能带来焦虑、抑郁情绪，影响治疗效果。通过心理咨询、支持小组等方式，帮助患者建立积极心态，配合治疗。家属的关爱和理解也能增强患者的信心。
胸膜增厚的改善需要综合治疗和长期管理，患者应积极配合采取药物治疗、手术治疗和生活方式调整等多种措施，定期复查监测病情，同时关注心理健康，通过综合干预提高生活质量，减少并发症风险。