慢性阻塞性腮腺炎可通过热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由导管狭窄、结石、感染等原因引起。

1、热敷：热敷有助于促进局部血液循环，缓解腮腺肿胀和疼痛。将温热的湿毛巾敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2、按摩：轻柔的按摩可以帮助促进唾液排出，缓解导管阻塞。用指腹从耳垂下方开始，顺着腮腺导管方向向嘴角方向轻轻按压，每次5-10分钟，每日2-3次。

3、药物治疗：药物治疗主要用于控制感染和缓解症状。常用药物包括阿莫西林胶囊500mg，每日3次、布洛芬片200mg，每日3次、复方甘草酸苷片75mg，每日3次。需在医生指导下使用。

4、导管扩张：对于导管狭窄的患者，可通过导管扩张术改善唾液排出。在局部麻醉下，使用专用器械扩张导管，术后需注意口腔卫生，避免感染。

5、手术治疗：对于反复发作或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括腮腺导管切开取石术、腮腺部分切除术。术后需定期复查，监测腮腺功能。

慢性阻塞性腮腺炎的护理需从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。饮食上应避免辛辣、酸性食物，多饮水，保持口腔湿润。适量运动有助于增强免疫力，但避免剧烈运动。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水。避免熬夜，保证充足睡眠。戒烟限酒，减少对腮腺的刺激。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。