得了慢性腹泻该怎么办
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得了慢性腹泻该怎么办
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慢性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因治疗等方式改善。慢性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、高脂高糖食物，选择低纤维、易消化的食物如白粥、面条。减少乳制品摄入，注意饮食卫生。
2、补充益生菌肠道菌群失衡可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节。避免与抗生素同服，需持续使用一段时间。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。需在医生指导下选择合适药物。
4、病因治疗肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感有关，表现为腹痛伴腹泻。炎症性肠病与免疫异常相关，常见黏液血便，需免疫抑制剂治疗。
保持规律作息，避免焦虑情绪，记录饮食与排便情况，症状持续或加重应及时就医检查。
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