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怀孕打喷嚏漏尿一般是正常的，属于压力性尿失禁的常见表现。
妊娠期子宫增大压迫膀胱，盆底肌松弛导致控尿能力下降，打喷嚏时腹压突然增高可能引发漏尿。这种情况多发生在孕中晚期，与激素变化引起的尿道括约肌松弛有关。轻微漏尿通常无须特殊处理，建议使用护垫并避免憋尿。
若漏尿伴随排尿疼痛、尿频尿急或血尿，需警惕泌尿系统感染。妊娠合并糖尿病或既往盆底手术史者症状可能加重。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门动作可改善症状。避免摄入咖啡因等利尿物质，咳嗽前交叉双腿能减少漏尿发生。
出现持续漏尿或不适症状应及时产科就诊评估，排除其他泌尿系统疾病。
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