产后漏尿可能与盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化等因素有关,通常表现为咳嗽或打喷嚏时尿液不自主流出、运动时漏尿等症状。
盆底肌松弛是产后漏尿的常见原因,怀孕和分娩过程中盆底肌受到牵拉和压迫,导致肌肉力量减弱。分娩损伤多见于难产或产程过长的情况,可能造成盆底神经或肌肉损伤。激素水平变化主要指孕期雌激素和孕激素水平升高,影响盆底组织的弹性和功能。
轻度漏尿可通过凯格尔运动锻炼盆底肌,每天重复进行收缩和放松动作。中度漏尿需结合生物反馈治疗,帮助准确识别和训练盆底肌群。严重漏尿可能需要手术治疗,如尿道中段悬吊术。产后应避免提重物和剧烈运动,保持会阴清洁干燥。