尿道炎的预防措施主要有保持个人卫生、避免憋尿、注意性生活卫生、增强免疫力。
每日清洗会阴部,选择透气棉质内裤并及时更换,避免细菌滋生导致尿路感染。
及时排尿可冲刷尿道,减少细菌滞留时间,建议每2-3小时排尿一次。
性生活前后清洁外阴,使用安全套降低病原体传播风险,事后及时排尿冲洗尿道。
规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫功能,降低感染概率。
日常可多饮水增加尿量,避免辛辣刺激食物,出现尿频尿痛等症状应及时就医。