白内障保守治疗方法主要有药物治疗、营养干预、生活方式调整、中医调理、物理疗法等。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊，早期可通过非手术方式延缓进展。

吡诺克辛钠滴眼液可抑制晶状体混浊进程，适用于初发期白内障。谷胱甘肽滴眼液通过抗氧化作用保护晶状体上皮细胞。口服维生素E软胶囊辅助延缓氧化损伤，需在医生指导下联合使用。药物保守治疗适用于混浊程度较轻且视力影响较小的患者。

增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素，如菠菜、蓝莓等有助于保护晶状体。适量补充含锌食物如牡蛎、坚果可维持晶状体代谢。限制高糖饮食避免晚期糖基化终产物堆积，每日饮水不少于1500毫升保持眼部微循环。

佩戴防紫外线眼镜减少阳光直射伤害，户外活动建议选择UV400防护镜片。控制每日用眼时间不超过6小时，每40分钟远眺放松睫状肌。戒烟并避免二手烟暴露，烟草中的氰化物会加速晶状体蛋白变性。

杞菊地黄丸通过滋补肝肾改善视物昏花，需辨证使用。针灸选取睛明、攒竹等穴位促进局部气血运行。中药熏蒸采用菊花、密蒙花等药材煎汤雾化熏眼，每周不超过3次避免刺激。

低频脉冲电刺激通过改善眼周血液循环延缓病情。离子导入疗法将维生素C等抗氧化成分经角膜渗透吸收。热敷配合眼周按摩每日2次，温度控制在40℃以下避免烫伤。

保守治疗期间建议每3个月复查视力及晶状体混浊程度，出现视物变形、突发眼痛需立即就诊。保持膳食均衡摄入优质蛋白如鱼类、豆制品，适度进行太极拳等低强度运动改善微循环。避免长期使用含激素眼药水，阅读时保证充足光照度不低于300勒克斯。若保守治疗6个月后视力下降超过两行或影响日常生活，需考虑超声乳化手术等介入方案。