扁平疣可以通过食疗辅助治疗，建议多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，同时避免辛辣刺激性食物。扁平疣是由人乳头瘤病毒HPV感染引起的皮肤良性赘生物，食疗虽不能直接消除病毒，但能增强免疫力，帮助身体对抗感染。 1、维生素A有助于皮肤修复和免疫系统功能，建议多食用胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素A的食物。这些食物中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，促进皮肤健康。 2、维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助抵抗病毒感染。柑橘类水果如橙子、柠檬，以及草莓、猕猴桃都是维生素C的良好来源。 3、维生素E有助于保护皮肤细胞免受氧化损伤，坚果如杏仁、核桃，以及植物油如橄榄油、葵花籽油富含维生素E，适量摄入有助于皮肤健康。 4、避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能刺激皮肤，加重症状。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以免影响免疫系统功能。 5、多喝水，保持身体水分充足，有助于代谢废物排出，促进皮肤健康。每天饮用8杯水，或根据个人情况适量增加。 食疗虽能辅助治疗扁平疣，但若症状严重或持续不愈，建议及时就医，结合药物治疗或物理治疗，如冷冻疗法、激光治疗等，以达到更好的治疗效果。