子宫肌瘤患者可以适量食用西蓝花、苹果、黑芝麻等食物辅助调理。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有助于调节雌激素水平。苹果中的植物活性成分可能对抑制肌瘤生长有帮助。黑芝麻含有丰富维生素E和锌元素,能帮助改善内分泌功能。需注意避免过量摄入含雌激素较高的食物如蜂王浆。日常烹饪建议采用清蒸、水煮等方式,减少油脂摄入。
建议患者保持均衡饮食,避免高脂高糖食物,定期复查肌瘤变化情况。若出现异常出血或疼痛加重应及时就医。
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