一岁宝宝贫血需在医生指导下使用铁剂、维生素B12或叶酸补充剂，具体药物选择应根据贫血类型确定。缺铁性贫血最常见，铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁是常用药物；巨幼细胞性贫血则需补充维生素B12或叶酸，如甲钴胺、叶酸片等。同时，饮食调整也很重要，可增加富含铁和维生素的食物。 1、缺铁性贫血是婴幼儿贫血的常见类型，主要由于铁摄入不足或吸收不良引起。铁剂是治疗缺铁性贫血的首选药物，硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁是常用药物。硫酸亚铁含铁量高，但可能引起胃肠道不适；葡萄糖酸亚铁口感较好，适合婴幼儿服用；富马酸亚铁吸收率较高，副作用较少。服用铁剂时需注意避免与牛奶、钙剂同服，以免影响吸收。 2、巨幼细胞性贫血多由维生素B12或叶酸缺乏引起，需补充相应营养素。维生素B12缺乏时可使用甲钴胺注射液或口服制剂，叶酸缺乏则需补充叶酸片。治疗期间需定期监测血常规，观察贫血改善情况。对于母乳喂养的宝宝，母亲也需注意自身营养摄入，确保乳汁中营养素充足。 3、饮食调整是改善贫血的重要辅助措施。富含铁的食物包括动物肝脏、红肉、蛋黄等，植物性食物如菠菜、豆类也含有铁，但吸收率较低，可与富含维生素C的食物同食以提高吸收率。富含维生素B12的食物主要是动物性食品，如鱼类、肉类、蛋类等；叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果中。 4、预防贫血的关键在于均衡饮食和定期体检。家长应确保宝宝摄入足够的铁、维生素B12和叶酸，同时注意食物搭配，提高营养素吸收率。对于早产儿、低出生体重儿等贫血高危人群，可在医生指导下预防性补充铁剂。定期进行血常规检查，及时发现并纠正贫血。 一岁宝宝贫血的治疗需根据具体类型选择药物，同时配合饮食调整，家长应遵医嘱合理用药，注意观察宝宝反应，定期复查，确保贫血得到有效改善。日常饮食中多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，预防贫血发生。对于长期贫血或治疗效果不佳的宝宝，需进一步检查排除其他潜在疾病，确保宝宝健康成长。