子宫出血患者可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、黑木耳、桂圆等食物，有助于改善症状。建议及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。

红枣富含铁元素和维生素C，能促进血红蛋白合成，改善因失血导致的贫血症状。中医认为红枣具有补中益气的功效，适合气血不足型子宫出血患者作为辅助调理食材，可煮粥或泡水饮用。

猪肝含有丰富的血红素铁和维生素B12，吸收利用率高，对缺铁性贫血有显著改善作用。建议每周食用2-3次，采用炖煮方式更易消化。需注意选择新鲜猪肝并彻底煮熟，避免寄生虫感染风险。

菠菜中维生素K含量较高，参与凝血因子合成，对功能性子宫出血有一定辅助作用。同时富含叶酸和膳食纤维，建议焯水后凉拌或清炒，减少草酸对矿物质吸收的影响。

黑木耳含铁量是猪肝的7倍，且富含胶质成分，中医认为其具有凉血止血功效。适合血热型子宫出血患者，可搭配红枣炖汤食用。泡发时需换水2-3次去除杂质。

桂圆肉含有葡萄糖、蔗糖及多种氨基酸，能改善气血两虚引起的子宫出血。可与枸杞、粳米同煮成药膳粥。阴虚火旺者应控制摄入量，避免加重出血症状。

由牡蛎、白芍等组成的中成药，用于冲任不固所致的子宫出血。能收缩子宫平滑肌，减少出血量。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者慎用。

主要成分为断血流浸膏，具有收缩血管和促进血小板聚集作用。适用于功能性子宫出血及月经过多。需在医生指导下根据出血情况调整用药周期。

通过抑制纤溶酶原激活减轻出血，对器质性病变引起的子宫出血有效。可能出现胃肠不适等副作用，严重肾功能不全者禁用。

孕激素类药物，通过调节子宫内膜厚度控制出血。常用于无排卵性功能失调性子宫出血。需严格遵医嘱定时定量服用，不可突然停药。

含益母草、当归等成分，能双向调节子宫收缩。对产后或流产后子宫复旧不全出血效果较好。服药期间应监测出血量变化，症状加重需及时复诊。

子宫出血期间应保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。饮食上注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配深色蔬菜和全谷物。忌食生冷、辛辣及酒精类食物，浓茶咖啡可能加重出血应限制饮用。建议记录出血时间和量，复诊时提供给医生参考。长期出血者需定期检查血常规，预防贫血发生。