异常子宫出血可分为结构性异常和非结构性异常两大类，前者包括子宫内膜息肉、子宫腺肌病等器质性病变，后者涉及排卵功能障碍、凝血异常等功能性问题。

子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的赘生物，可能与雌激素水平过高有关，通常表现为经期延长或经间期出血，可通过超声检查确诊，治疗方式包括左炔诺孕酮宫内缓释系统、地屈孕酮片等药物干预，或宫腔镜下息肉切除术。子宫腺肌病是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的病变，常见症状为进行性加重的痛经和月经量增多，临床常用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重者可能需要子宫切除术。

排卵功能障碍多由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等引起，表现为月经周期紊乱或不规则出血，可通过炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。凝血异常包括血小板减少症、血友病等血液系统疾病，除子宫出血外可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需使用氨甲环酸片等止血药物，必要时输注凝血因子。医源性因素如宫内节育器放置、抗凝药物使用等也可能导致异常出血，需根据具体原因调整治疗方案。

建议出现异常子宫出血时记录出血时间、出血量及伴随症状，避免剧烈运动和过度劳累，保持会阴清洁，选择棉质透气内裤。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，限制生冷辛辣食物摄入。若出血持续超过7天或单次出血量超过80毫升应及时就医，完善激素水平检测、超声检查等明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。