尿中带血但没有感觉可能由尿路感染、肾结石、膀胱肿瘤、前列腺问题、剧烈运动等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、饮食调节等方式治疗。

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿中带血，通常伴随尿频、尿急等症状。治疗可口服抗生素如头孢克肟片500mg/次，每日两次、左氧氟沙星片500mg/次，每日一次，同时多饮水促进排尿。

2、肾结石：肾结石在移动时可能损伤尿道，导致尿中带血，常伴有腰痛或腹痛。治疗可通过口服排石药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊0.4mg/次，每日一次，必要时进行体外冲击波碎石术。

3、膀胱肿瘤：膀胱肿瘤可能导致无痛性血尿，早期无明显症状。治疗需通过膀胱镜检查确诊，必要时进行经尿道膀胱肿瘤电切术或膀胱部分切除术。

4、前列腺问题：前列腺增生或炎症可能引起尿中带血，常伴有排尿困难。治疗可口服药物如非那雄胺片5mg/次，每日一次、盐酸特拉唑嗪片2mg/次，每日一次，严重时需进行前列腺电切术。

5、剧烈运动：剧烈运动可能导致肾脏或膀胱血管破裂，出现暂时性血尿。治疗需减少运动强度，适当休息，同时补充水分，避免过度劳累。

日常生活中，建议保持充足的水分摄入，每日饮水量不少于2000毫升，避免长时间憋尿。饮食上减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于促进血液循环和泌尿系统健康。若血尿持续或加重，应及时就医进行详细检查。