老人突然头晕可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、贫血或药物副作用引起。

1、体位性低血压：

快速起身时血压调节功能减退导致脑部短暂缺血，表现为眼前发黑、站立不稳。建议改变体位时动作放缓，起床时先坐起30秒再站立。长期症状需排查自主神经功能异常。

2、耳石症：

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，多与头部位置变动相关，常伴恶心呕吐。可通过耳石复位手法治疗，反复发作需进行前庭功能检查。

3、脑供血不足：

颈动脉斑块或血管痉挛导致血流减少，可能伴随言语含糊、肢体无力。基础病因包括高血压、动脉硬化，需通过颈动脉超声和经颅多普勒确诊。

4、贫血：

血红蛋白降低使携氧能力下降，常见面色苍白、活动后气促。缺铁性贫血需补充铁剂，巨幼细胞贫血应检测维生素B12和叶酸水平。

5、药物副作用：

降压药、镇静剂等可能影响前庭功能或血压调控，表现为用药后突发眩晕。需在医生指导下调整剂量或更换药物，避免自行停药。

建议监测血压变化，避免长时间空腹或过度劳累，保持适度水分摄入。可进行太极拳等平衡训练，饮食注意补充富含铁质的动物肝脏、深色蔬菜。若头晕伴随意识障碍、持续呕吐或肢体麻木，需立即就医排除脑卒中风险。定期进行血常规、心电图和颈动脉检查有助于早期发现潜在病因。