早搏可能引起胸闷气短，通常与心脏节律异常、情绪波动、过度疲劳、电解质紊乱、心脏疾病等因素有关。早搏可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、心脏节律异常：早搏是心脏电活动异常的表现，可能导致心脏收缩不协调，影响血液供应，从而引起胸闷气短。建议通过心电图检查明确诊断，避免过度劳累和情绪波动，必要时使用药物如美托洛尔片25mg、普罗帕酮片150mg或胺碘酮片200mg调节心律。

2、情绪波动：焦虑、紧张等情绪可能诱发早搏，导致胸闷气短。通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，必要时寻求心理咨询或使用抗焦虑药物如阿普唑仑片0.4mg、劳拉西泮片1mg辅助治疗。

3、过度疲劳：长期熬夜、体力透支可能加重心脏负担，诱发早搏。建议保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、游泳等，每天30分钟，每周5次。

4、电解质紊乱：低钾、低镁等电解质紊乱可能影响心脏电活动，导致早搏。通过均衡饮食补充钾、镁等微量元素，必要时使用口服补钾药物如氯化钾缓释片1g或静脉补镁药物如硫酸镁注射液2g调节电解质平衡。

5、心脏疾病：冠心病、心肌炎等疾病可能伴随早搏，导致胸闷气短。建议通过心脏超声、冠脉造影等检查明确病因，必要时进行药物治疗如阿司匹林肠溶片100mg、氯吡格雷片75mg或手术治疗如冠脉支架植入术、射频消融术。

日常饮食中可多摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果等，避免高盐高脂饮食。适当进行低强度有氧运动如快走、瑜伽等，每周3-5次，每次30分钟。定期监测心率，如有持续胸闷气短或早搏频繁发作，及时就医检查。