儿童25羟维生素D偏低可能由日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、肝肾疾病、药物影响等原因引起,可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、治疗原发病、调整用药等方式改善。
1、日照不足:
皮肤在紫外线照射下可合成维生素D,每日户外活动时间不足1小时或长期严格防晒会导致合成减少。建议在上午10点前或下午3点后保证每日30分钟日光暴露,注意避免晒伤。
2、饮食摄入不足:
天然富含维生素D的食物较少,常见于深海鱼、蛋黄、强化乳制品等。长期纯母乳喂养未补充维生素D、挑食偏食儿童易出现缺乏。可增加三文鱼、金枪鱼、强化配方奶等摄入。
3、吸收障碍:
乳糜泻、克罗恩病等肠道疾病会影响脂肪吸收,导致脂溶性维生素D利用率下降。此类患儿可能伴随腹泻、腹胀等症状,需通过血清抗体检测确诊后治疗原发病。
4、肝肾疾病:
慢性肝肾疾病会影响维生素D的羟化过程,使25羟维生素D生成不足。肾病综合征患儿常见蛋白尿、水肿,肝病患儿可能出现黄疸,需通过肝功能、肾功能检查明确诊断。
5、药物影响:
长期使用抗惊厥药如苯妥英钠、糖皮质激素如泼尼松会加速维生素D代谢。使用这些药物的患儿需定期监测血钙和维生素D水平,在医生指导下调整用药方案。
保证每日400-800IU维生素D补充的同时,建议增加富含钙质的食物如奶酪、豆腐、芝麻等摄入。每周进行3-5次中等强度户外活动如骑车、跳绳等,促进骨骼健康。定期复查25羟维生素D水平,严重缺乏时需在医生指导下进行冲击治疗。注意观察患儿是否出现多汗、夜惊、方颅等佝偻病早期表现,及时就医干预。