下身瘙痒长湿疹可通过外用药物、口服药物、物理治疗、中药治疗、日常护理等方式治疗。湿疹通常由过敏反应、皮肤屏障受损、微生物感染、内分泌失调、遗传因素等原因引起。

湿疹急性期伴有渗出时可选用硼酸溶液湿敷，亚急性期可选用氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，慢性期可选用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。伴有细菌感染时可联合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。使用前需清洁患处，薄涂药物后轻轻按摩至吸收。

瘙痒严重者可口服氯雷他定等抗组胺药物，泛发性湿疹可短期服用泼尼松等糖皮质激素，顽固性湿疹可选用环孢素等免疫抑制剂。合并感染时需根据病原体选择阿莫西林等抗生素。所有口服药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

窄谱中波紫外线照射可调节局部免疫反应，减轻炎症和瘙痒，适用于慢性顽固性湿疹。每次照射时间根据皮肤反应调整，治疗期间需注意避光防护。急性发作期或皮肤破损严重者不宜采用。

湿热型湿疹可选用龙胆泻肝汤加减，血虚风燥型可用当归饮子加减。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。中药需辨证施治，避免长期使用含重金属的制剂。治疗期间忌食辛辣发物。

选择棉质透气内衣，避免化纤材质摩擦。沐浴水温不超过37摄氏度，选用无皂基清洁剂。保持会阴部干燥，出汗后及时擦干。修剪指甲避免搔抓，夜间可戴棉质手套。记录饮食日记排查过敏原。

下身湿疹患者需避免过度清洁，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保持规律作息，控制情绪压力。贴身衣物需单独清洗并在阳光下暴晒。若症状持续加重或出现皮肤溃烂、发热等情况，应及时到皮肤科就诊。治疗期间避免自行使用偏方，防止病情复杂化。