颈椎病的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗和生活干预。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、外伤等因素引起，表现为颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状。

颈椎病的药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，可减轻颈部疼痛和炎症；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，有助于缓解颈部肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺片，可改善神经功能。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

物理治疗是颈椎病的常用保守治疗方法。牵引治疗通过拉伸颈椎间隙减轻神经压迫；超短波治疗利用高频电磁波促进局部血液循环；中频电疗可缓解肌肉痉挛和疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。

对于严重颈椎病患者，当保守治疗无效或出现神经功能严重损害时需考虑手术治疗。前路颈椎间盘切除融合术可解除脊髓和神经根压迫；后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄患者。手术存在一定风险，需严格评估手术指征。

中医治疗颈椎病可采用针灸、推拿和中药外敷等方法。针灸通过刺激特定穴位疏通经络；推拿手法可松解颈部肌肉粘连；中药外敷如活血化瘀膏可局部消炎止痛。中医治疗需由专业中医师操作，避免不当手法造成损伤。

生活干预对颈椎病防治至关重要。保持正确坐姿，避免长时间低头；定期进行颈部保健操，增强颈部肌肉力量；使用符合人体工学的枕头，维持颈椎正常曲度；避免颈部受凉和过度劳累。良好的生活习惯可有效预防颈椎病复发。

颈椎病患者应综合采用多种治疗方法，在医生指导下制定个性化治疗方案。日常生活中需注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。定期复查评估病情变化，及时调整治疗方案。