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怀孕快3个月出现毛囊炎可通过保持皮肤清洁、外用抗菌药物、避免挤压搔抓、调整饮食等方式缓解。毛囊炎通常由细菌感染、激素变化、皮肤摩擦、免疫力下降等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温水轻柔清洗患处，选择无刺激的孕妇专用沐浴露。避免使用碱性肥皂或过度搓洗，清洗后及时擦干皮肤褶皱部位。
2、外用抗菌药物可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，避免使用含激素或水杨酸制剂。用药前需清洁双手，薄涂于红肿处。
3、避免挤压搔抓孕妇需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，修剪指甲防止无意识抓挠。化脓性病灶切忌自行挑破，避免感染扩散。
4、调整饮食适当增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等。减少高糖高脂食物，每日饮水不少于1500毫升。
孕妇出现持续发热、脓疱直径超过1厘米或皮疹扩散等情况应及时产科就诊，避免自行口服抗生素影响胎儿发育。
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