大便烂是怎么回事
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大便烂是怎么回事
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大便稀烂可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当摄入过多生冷、油腻或变质食物会刺激肠道蠕动加快，导致食物未充分消化吸收。建议减少高脂高糖食物，增加易消化的小米粥、山药等温和食材。
2、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂，配合摄入酸奶、泡菜等发酵食品。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴随腹胀腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，或蒙脱石散吸附肠道毒素。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎会导致肠黏膜损伤，出现黏液血便。需通过美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需使用糖皮质激素类药物。
持续超过两周的稀便建议进行粪便常规检查，日常注意腹部保暖，避免酒精和辛辣刺激，适当补充水分和电解质。
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