痘痘很硬可通过热敷、外用药物、保持清洁、避免挤压等方式促进成熟。硬结型痤疮通常由毛囊角化异常、细菌感染、皮脂分泌过多、炎症反应加重等因素引起。
1、热敷:用温热毛巾敷于患处帮助扩张毛孔,促进局部血液循环,每日重复进行可加速脓液聚集。注意温度不宜过高避免烫伤。
2、外用药物:遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、莫匹罗星软膏等抗菌消炎药物,可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,减轻红肿硬结症状。
3、保持清洁:选用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤,避免油脂堆积加重堵塞。清洁后及时使用无酒精成分的保湿产品维护皮肤屏障。
4、避免挤压:强行挤压可能导致炎症扩散形成瘢痕,若出现白色脓头可待其自然破溃,或由医护人员进行专业消毒处理。
日常需减少高糖高脂饮食摄入,保证睡眠充足。若硬结持续超过两周或伴随剧烈疼痛,建议至皮肤科就诊排除囊肿型痤疮可能。