痛风了如何快速缓解
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痛风了如何快速缓解
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痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式快速缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食诱因、代谢异常等因素引起。
1、休息制动发作期需绝对卧床，抬高患肢避免关节负重。建议使用拐杖辅助行走，减少跖趾关节等受累部位压力。
2、局部冷敷急性期可采用冰袋间歇冷敷肿胀关节，每次15分钟。冷敷有助于减轻炎症反应，但需避免冻伤皮肤。
3、药物治疗可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素。常用药物包括秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、泼尼松片等，需警惕胃肠道副作用。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量应超过2000毫升。可适量饮用低脂牛奶，帮助促进尿酸排泄。
发作缓解后建议监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物与低嘌呤饮食。避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖患者需逐步减重。
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