痛风如何快速缓解疼痛
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痛风如何快速缓解疼痛
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痛风急性发作时可通过药物镇痛、局部冷敷、抬高患肢、严格低嘌呤饮食等方式快速缓解疼痛。痛风通常由尿酸结晶沉积、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。
1、药物镇痛急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松。需避免自行调整剂量，警惕胃肠道出血等副作用。
2、局部冷敷发作24小时内用冰袋间歇冷敷疼痛关节，每次不超过20分钟。冷敷可减轻炎症反应，但需避免皮肤冻伤。
3、抬高患肢将受累关节垫高至心脏水平以上，利用重力减少局部血流灌注，缓解肿胀疼痛。建议卧床休息至急性症状消退。
4、低嘌呤饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、鸡蛋等优质蛋白。
疼痛缓解后建议风湿免疫科就诊，长期控制需监测血尿酸水平，避免诱发因素如饮酒、剧烈运动等。
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