肝硬化患者饮食需注意优质蛋白、低脂、低盐、高维生素,推荐适量食用鱼肉、鸡蛋白、西蓝花、香蕉,避免酒精、腌制食品、高糖及坚硬食物。
1、优质蛋白选择易消化的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白,有助于修复肝细胞,每日摄入量需根据肝功能调整,严重肝性脑病时需限制蛋白摄入。
2、低脂饮食减少动物脂肪摄入,烹调选用植物油,避免油炸食品,脂肪每日摄入不超过40克,以减轻肝脏代谢负担。
3、低盐控制每日食盐量控制在3-5克,腹水患者需低于2克,避免咸菜、酱料等高钠食品,防止水钠潴留加重病情。
4、维生素补充多食新鲜蔬菜水果如西蓝花、香蕉补充维生素B族和钾,必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
饮食需少量多餐,避免生冷刺激食物,合并食管静脉曲张者应选择软烂食物,定期监测肝功能及营养指标。