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怀孕了低压偏高可通过调整饮食、适量运动和遵医嘱用药等方式干预。
低压偏高可能与妊娠期激素变化、钠盐摄入过多或妊娠期高血压疾病等因素有关。日常需减少腌制食品、加工肉类等高钠食物摄入，每日食盐量控制在5克以内。增加芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜，有助于钠盐代谢。避免长时间站立或久坐，每天进行30分钟散步等低强度有氧运动。睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。若调整生活方式后血压仍超过140/90毫米汞柱，需在医生指导下使用甲基多巴片、拉贝洛尔片等妊娠安全降压药物。定期监测血压和尿蛋白，警惕子痫前期风险。
出现头晕、视物模糊或水肿加重等症状时需立即就医，避免自行服用利尿剂或中药制剂。
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