肚子饿了胃痛可能由空腹时间过长、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食习惯、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等方式缓解。
1、空腹时间过长长时间未进食会导致胃酸刺激胃黏膜。建议规律进餐,避免空腹超过4小时,可随身携带苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃酸分泌过多饥饿时胃酸分泌增加可能引发疼痛。可少量进食面包、馒头等食物缓冲胃酸,必要时遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律有关,常伴腹胀、嗳气。需完善胃镜检查,可选用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂联合克拉霉素三联疗法。
4、胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用相关,疼痛具有节律性。确诊需胃镜检查,治疗需联用埃索美拉唑、枸橼酸铋钾及抗生素根除幽门螺杆菌。
日常避免辛辣刺激食物,保持三餐定时定量,若疼痛持续加重或出现黑便应及时消化内科就诊。