疏肝利胆健脾的中成药主要有逍遥丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、香砂六君子丸、参苓白术散等。

1、逍遥丸：

逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝解郁、健脾和营的功效。适用于肝郁脾虚所致的胁肋胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。该药通过调节肝气郁结改善消化功能，需注意阴虚火旺者慎用。

2、柴胡疏肝散：

柴胡疏肝散以柴胡、陈皮、川芎为主药，能疏肝理气、活血止痛。针对肝气郁滞引起的胸胁胀闷、嗳气频作等症状，其成分可促进胆汁分泌。使用期间应避免辛辣刺激性食物。

3、龙胆泻肝丸：

龙胆泻肝丸含龙胆草、黄芩、栀子等，具有清肝胆、利湿热的功效。适用于肝胆湿热导致的目赤耳鸣、口苦尿黄等症，可改善胆囊功能。脾胃虚寒者需在医师指导下使用。

4、香砂六君子丸：

香砂六君子丸由木香、砂仁、党参等组成，能健脾和胃、理气化痰。对于脾虚气滞引起的脘腹胀满、大便溏泄有调节作用，可协同改善肝胆代谢功能。服药期间需规律饮食。

5、参苓白术散：

参苓白术散以人参、茯苓、白术为主方，具有补脾胃、益肺气的功效。通过增强脾胃运化功能间接疏利肝胆，适用于脾虚湿盛型消化不良。湿热内蕴者需配伍其他药物使用。

日常可配合食用山药、薏苡仁等健脾食材，避免油腻及生冷饮食。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。长期出现胁痛、黄疸等症状需及时就医排查胆道疾病，用药期间定期复查肝功能。保持情绪舒畅对肝胆脾胃功能调节具有积极意义。