男性性激素不足主要表现为性欲减退、勃起功能障碍、体毛减少、肌肉量下降、情绪波动等症状。男性性激素不足可能与年龄增长、睾丸损伤、垂体功能减退、肥胖、慢性疾病等因素有关。
1、性欲减退性欲减退是男性性激素不足的常见表现,患者对性活动的兴趣明显降低。睾酮水平下降会影响大脑中与性欲相关的神经递质分泌,导致性冲动减弱。长期性欲减退可能影响夫妻关系,需通过激素替代治疗改善症状,常用药物包括十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等。
2、勃起功能障碍勃起功能障碍表现为难以达到或维持足够勃起硬度完成性生活。睾酮参与调节阴茎海绵体平滑肌松弛和血管扩张,其不足会导致勃起组织对性刺激反应迟钝。除激素治疗外,还可使用他达拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶抑制剂改善症状。
3、体毛减少体毛生长依赖睾酮刺激毛囊,激素不足时胡须、阴毛、腋毛等第二性征毛发会变得稀疏。毛发脱落通常从四肢开始,逐渐波及躯干,生长速度明显减慢。这种情况往往伴随皮肤变薄、皮脂分泌减少等雄激素缺乏特征。
4、肌肉量下降睾酮具有促进蛋白质合成作用,其缺乏会导致肌肉体积缩小、肌力减弱。患者可能出现上肢和下肢肌肉萎缩,运动耐力下降,脂肪组织比例相对增加。规律抗阻训练结合适量蛋白质摄入有助于延缓肌肉流失。
5、情绪波动激素水平波动可引发易怒、焦虑、抑郁等情绪变化,部分患者出现注意力不集中、记忆力减退。睾酮通过调节单胺类神经递质影响情绪中枢,严重缺乏时可能需配合心理疏导和抗抑郁药物干预。
建议存在上述症状的男性保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食中可适量增加富含锌元素的海产品、坚果,以及含维生素D的鱼类、蛋黄。每周进行适度力量训练有助于维持睾酮水平,肥胖者需控制体重。若症状持续应尽早就诊内分泌科,通过血液检测评估激素水平后制定个体化治疗方案,切勿自行服用激素类药物。