白内障术后需重点关注伤口护理、用药规范、用眼卫生、定期复查及异常症状监测。主要注意事项包括术后感染预防、激素类眼药水使用、避免剧烈活动、饮食营养补充及视力变化观察。

1、伤口护理：

术后24小时内需保持术眼敷料干燥清洁，避免揉眼或外力碰撞。洗脸时应避开手术眼周区域，淋浴时建议佩戴防水护目镜。术后1周内睡眠时需佩戴眼罩防止无意识触碰，若出现敷料渗液、移位需及时就医处理。

2、用药规范：

需严格遵医嘱使用抗生素和激素类眼药水，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。滴药前需清洁双手，瓶口避免接触眼球，不同眼药水需间隔5分钟使用。不可擅自增减用药次数或停药，通常需持续用药2-4周。

3、用眼卫生：

术后1个月内避免游泳、泡温泉等可能污染眼睛的活动，减少长时间阅读或电子屏幕使用。外出需佩戴防紫外线太阳镜，室内强光环境下可戴浅色防护镜。禁止化妆、染发等可能刺激眼睛的行为，打喷嚏时不要用力闭眼。

4、定期复查：

常规复查时间为术后1天、1周、1个月和3个月，需进行视力检测、眼压测量及眼底检查。糖尿病患者或合并青光眼者需增加复查频率。复查时需携带所有使用中的眼药水，向医生反馈眩光、视物变形等异常视觉现象。

5、异常监测：

出现眼痛加剧、视力骤降、持续流泪或脓性分泌物时需立即就诊。术后早期轻微异物感属正常现象，但若伴随结膜充血、畏光等症状可能提示感染。人工晶体植入者需警惕后发性白内障，表现为术后数月视力再次下降。

术后饮食应增加富含维生素C的柑橘类水果、深绿色蔬菜及优质蛋白质摄入，避免辛辣刺激性食物。可进行散步等温和运动，但3个月内禁止举重、潜水等剧烈活动。保持每日6-8小时规律睡眠，室内维持适宜湿度避免眼睛干涩。建议建立术后护理日记记录用药时间、视力变化及不适症状，便于复诊时与医生充分沟通。