治疗鼻炎的方法主要有鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、中医调理等。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻部结构异常等因素引起，需根据具体类型选择干预方式。

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，缓解鼻黏膜水肿。适用于轻度过敏性鼻炎和感染性鼻炎急性期，操作时需保持水温接近体温，避免呛咳。儿童需在家长协助下使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次能改善鼻塞症状。

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症反应，抗组胺药如氯雷他定能阻断过敏反应。细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾，伴有严重鼻塞可短期应用羟甲唑啉减充血剂。药物需严格按疗程使用，避免自行增减剂量。

针对尘螨、花粉等明确过敏原的脱敏治疗需持续3-5年，通过舌下含服或皮下注射逐渐提高耐受性。此方法适用于中重度过敏性鼻炎患者，治疗期间需定期监测免疫反应，可能出现局部红肿等不良反应。

鼻中隔偏曲矫正术适用于结构异常导致的顽固性鼻塞，下鼻甲射频消融可改善黏膜肥厚。术后需配合鼻腔填塞和抗感染处理，恢复期可能出现暂时性嗅觉减退，多数患者在1-3个月内症状显著缓解。

玉屏风散加减可调节免疫功能，辛夷清肺饮适用于肺热型鼻炎。针灸迎香穴、印堂穴能改善局部血液循环，艾灸足三里有助于提升正气。需辨证施治，配合饮食忌口生冷辛辣食物。

鼻炎患者日常需保持室内湿度，定期更换床单减少尘螨积聚。冬季外出佩戴口罩避免冷空气刺激，加强游泳等有氧运动增强呼吸道抵抗力。饮食宜补充维生素C和锌元素，过敏体质者应记录食物日记排查诱因。症状持续加重或伴随头痛、听力下降时需及时耳鼻喉科就诊。