带状疱疹可通过抗病毒治疗、镇痛管理、局部护理、免疫调节及并发症预防等方式控制症状并降低复发风险。彻底根除需结合急性期干预与长期免疫力提升。

1、抗病毒治疗：

早期使用抗病毒药物是治疗关键，常用泛昔洛韦、伐昔洛韦等核苷类似物，能抑制病毒复制缩短病程。发病72小时内用药效果最佳，可减少带状疱疹后神经痛发生率。需在医生指导下完成规范疗程。

2、镇痛管理：

急性期疼痛可使用加巴喷丁、普瑞巴林等神经病理性疼痛药物，中重度疼痛可联用非甾体抗炎药。疼痛持续超过3个月需考虑带状疱疹后神经痛，需采用阶梯式镇痛方案。

3、局部护理：

疱疹未破溃时可用炉甘石洗剂收敛止痒，破溃后需预防性使用抗菌药膏。保持皮损清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。冷敷可缓解灼痛感，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。

4、免疫调节：

慢性病患者及老年人可接种重组带状疱疹疫苗，预防有效率超过90％。均衡营养摄入优质蛋白，补充维生素B族有助于神经修复。规律作息与适度运动能改善免疫功能。

5、并发症预防：

眼部带状疱疹需眼科会诊预防角膜炎，耳部疱疹需监测听力及面神经功能。糖尿病患者需加强血糖控制，免疫低下者需警惕病毒播散性感染。恢复期定期随访评估神经功能。

带状疱疹康复期需保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，促进内啡肽分泌缓解神经痛。饮食宜选择富含赖氨酸的鱼类、豆制品，限制精制糖及酒精摄入。穿着纯棉衣物避免静电刺激，洗澡水温不超过40℃。保证7-8小时睡眠有助于免疫力恢复，可通过冥想、音乐疗法减轻焦虑情绪。愈后三个月内避免剧烈温差变化，外出注意防晒防寒。