睾丸头上出现肉球可能由皮脂腺囊肿、附睾囊肿、精索静脉曲张、尖锐湿疣或睾丸肿瘤引起。需根据具体特征判断性质，建议尽早就医明确诊断。

1、皮脂腺囊肿：

阴囊皮肤皮脂腺堵塞形成的囊性肿物，质地较软且可移动。通常无痛感，若继发感染可能出现红肿热痛。保持局部清洁干燥可预防，感染时需抗生素治疗。

2、附睾囊肿：

附睾部位形成的良性囊性病变，触诊呈光滑圆形。可能与输精管阻塞或炎症有关，多数无需特殊处理。体积较大或引起不适时可考虑穿刺抽液或手术切除。

3、精索静脉曲张：

阴囊内静脉丛异常扩张形成团块状突起，久站后加重。可能伴随阴囊坠胀感，严重者影响生育功能。轻症可通过阴囊托带缓解，重症需显微镜下精索静脉高位结扎术。

4、尖锐湿疣：

人乳头瘤病毒感染导致的菜花样赘生物，具有传染性。常为多发性生长，表面粗糙。需冷冻、激光或光动力治疗，同时需排查其他性传播疾病。

5、睾丸肿瘤：

无痛性实性肿块，质地坚硬且生长迅速。可能伴随睾丸沉重感或隐痛，肿瘤标志物检查异常。确诊后需根据病理类型选择根治性睾丸切除术联合放化疗。

日常应注意穿着宽松棉质内裤避免摩擦，每日温水清洗外阴并保持干燥。避免剧烈运动导致阴囊撞击，观察肿块变化情况。若出现体积增大、质地变硬、疼痛加剧或皮肤破溃等症状，需立即至泌尿外科就诊。定期自我检查睾丸形态，洗澡时用双手轻柔触诊对比两侧差异，发现异常及时就医排查。