孩子体温37.6度可通过物理降温、补充水分、观察症状、调整环境、药物辅助等方式处理。低热通常由病毒感染、环境因素、免疫反应、轻度炎症、疫苗接种反应等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度为宜。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。物理降温期间需每30分钟复测体温，体温下降0.5度即视为有效。

2、补充水分：

发热会增加机体水分蒸发，建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。1岁以下婴儿可增加母乳喂养频次，幼儿可适量饮用米汤、稀释果汁。观察排尿情况，每日尿量应达每公斤体重30毫升以上。避免含糖饮料或冷饮刺激肠胃。

3、观察症状：

记录发热持续时间、最高温度及伴随症状。注意有无咳嗽、腹泻、皮疹、精神萎靡等异常表现。若发热持续超过48小时，或出现呕吐、抽搐、意识模糊等需立即就医。3个月以下婴儿出现发热应直接送医排查严重感染。

4、调整环境：

保持室内温度22-24度，湿度50％-60％。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。避免密闭空调房或直吹冷风。每日通风2-3次，每次15分钟。发热期间减少剧烈活动，保证充足休息。

5、药物辅助：

体温超过38.5度或伴有明显不适时可考虑药物干预。常用退热药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，需按体重计算剂量。用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，用药后30分钟需复测体温。

发热期间建议准备易消化的流质或半流质食物，如蔬菜粥、南瓜糊、蒸蛋羹等，避免油腻及高蛋白饮食。保持每日适量活动，如室内散步或温和游戏，促进血液循环。夜间睡眠时可垫高头部，定时监测体温变化。注意观察皮肤黏膜湿润度、精神状态等脱水征兆，若出现口唇干裂、眼窝凹陷等表现需及时就医补液治疗。