第五跖骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。第五跖骨骨折通常由外伤、过度运动、骨质疏松等原因引起。
1、石膏固定:对于无明显移位的骨折,医生通常会采用石膏固定。石膏固定能够限制骨折部位的活动,促进骨痂形成。固定时间一般为4-6周,期间需定期复查,观察骨折愈合情况。
2、药物治疗:骨折后常伴有疼痛和肿胀,可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg每日两次、对乙酰氨基酚片500mg每日三次,以及钙片如碳酸钙片600mg每日一次,帮助缓解症状和促进骨骼修复。
3、物理治疗:骨折愈合后,可通过物理治疗恢复功能。常见方法包括超声波治疗、电刺激治疗和热敷。这些治疗能够促进局部血液循环,减轻疼痛,加快康复进程。
4、手术治疗:对于严重移位或粉碎性骨折,可能需要进行手术治疗。常见手术方式包括内固定术和外固定术。内固定术使用钢板和螺钉固定骨折端,外固定术则通过外部支架固定。手术后需进行康复训练,恢复足部功能。
第五跖骨骨折的康复过程中,饮食上应多摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。适当进行足部功能锻炼,如足趾屈伸运动和踝关节活动,有助于恢复足部灵活性和力量。注意避免剧烈运动,防止再次受伤。