血清尿酸偏高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议调整饮食结构,减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒尤其明显。需限制饮酒,啤酒每日不超过300毫升,白酒不超过50毫升。
3、代谢异常可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关,常伴随血糖升高。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、肾功能不全肾小球滤过率下降会影响尿酸排泄,多伴有肌酐升高。需治疗原发病,必要时使用苯溴马隆促进尿酸排泄。
建议定期监测尿酸水平,保持每日2000毫升饮水,适度运动控制体重,发现持续偏高应及时就医排查病因。