李勋
副主任医师
河南省中医院
男科
痛风是一种与尿酸代谢紊乱相关的疾病,症状包括关节疼痛、红肿和炎症。在饮食方面,选择合适的水果对痛风患者至关重要。苹果富含维生素C和抗氧化物质,有益于免疫系统健康并减轻炎症;橙子同样含丰富维生素C和纤维素,有助于消化排毒;草莓富含维生素C、钾和抗氧化剂,可降低尿酸水平缓解症状;猕猴桃低糖高纤维,含有有益酶类帮助消化吸收;香蕉易消化富含钾,有助于平衡体内钠含量减少水肿。这些水果都是痛风患者可以选择的良好食品,但在添加新食物前最好咨询医生或营养师的建议,以确保饮食合理安全。