眼睑松弛下垂可通过手术治疗、注射治疗、物理治疗、药物治疗、生活护理等方式改善。眼睑松弛下垂可能与年龄增长、遗传因素、外伤、重症肌无力、动眼神经麻痹等因素有关。

眼睑松弛下垂严重时可通过手术矫正，常见术式包括提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等。提上睑肌缩短术适用于提上睑肌功能部分保留的患者，通过缩短提上睑肌增强其收缩力。额肌悬吊术适用于提上睑肌功能完全丧失的情况，利用额肌力量带动眼睑上提。手术需在正规医院由专业眼科医生操作。

肉毒杆菌毒素注射可用于改善轻度眼睑下垂，通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱释放，使过度活跃的肌肉放松。该方式创伤小、恢复快，但效果维持时间有限，需定期重复注射。注射治疗需严格掌握适应症，避免出现眼睑闭合不全等并发症。

眼周肌肉训练有助于改善轻度眼睑松弛，包括睁闭眼训练、眼球转动训练等。每日重复进行可增强眼轮匝肌和提上睑肌力量。热敷可促进局部血液循环，缓解眼睑沉重感。物理治疗需长期坚持才能见效，适合早期轻度患者。

重症肌无力导致的眼睑下垂可遵医嘱使用溴吡斯的明、新斯的明等胆碱酯酶抑制剂。神经麻痹引起者可配合维生素B族、甲钴胺等神经营养药物。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。

避免过度用眼和熬夜，保证充足睡眠有助于缓解眼睑松弛。佩戴合适的眼镜矫正屈光不正，减轻视疲劳。日常可轻柔按摩眼周，促进淋巴回流。注意防晒，延缓皮肤老化进程。饮食中适量补充优质蛋白和维生素，维持眼周组织健康。

眼睑松弛下垂患者应避免用力揉搓眼睛，防止加重皮肤松弛。外出时可佩戴墨镜减少紫外线伤害。睡眠时适当抬高头部，减轻晨起眼睑水肿。选择温和的眼部卸妆产品，避免过度拉扯皮肤。定期进行眼科检查，及时发现并处理可能存在的眼部疾病。保持良好用眼习惯，每用眼40分钟应远眺休息。适度补充富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄等，有助于维持皮肤弹性。