年轻人血糖高可能引发糖尿病、心血管疾病、神经损伤、视力下降和肾功能损害等危害。长期血糖控制不佳会导致代谢紊乱、血管病变和器官功能受损，需通过饮食调整、运动干预、药物控制和定期监测等方式干预。

持续高血糖是糖尿病的主要特征，年轻人患病后可能出现多饮多尿、体重下降等症状。未及时控制可能引发酮症酸中毒等急性并发症。常用药物包括二甲双胍、格列美脲和阿卡波糖，需在医生指导下使用。

高血糖会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死和脑卒中风险。伴随症状包括胸闷、头晕等。控制血糖同时需监测血压血脂，必要时使用阿司匹林进行抗血小板治疗。

长期高血糖会导致周围神经病变，表现为四肢麻木刺痛感，严重时出现足部溃疡。甲钴胺和硫辛酸等神经营养药物可辅助治疗，但核心仍需控制血糖水平。

血糖升高可引起视网膜微血管病变，早期出现视物模糊，后期可能导致失明。定期眼底检查至关重要，必要时需进行视网膜激光治疗。

高血糖会损伤肾小球滤过功能，初期表现为微量蛋白尿，后期可能发展为肾衰竭。需定期检测尿微量白蛋白，药物可选用沙格列汀等具有肾脏保护作用的降糖药。

年轻人出现血糖升高应限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择全谷物和低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练。戒烟限酒，保持规律作息，定期监测血糖和糖化血红蛋白水平。出现多饮多尿等症状时及时就医，避免自行服用降糖药物。