输液后胳膊肿胀可通过抬高患肢、冷敷处理、药物外敷、观察症状变化、及时就医等方式缓解。输液后胳膊肿胀可能与针头移位、药物刺激、静脉炎、过敏反应、凝血功能异常等因素有关。

将肿胀的胳膊抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。可使用枕头或软垫支撑肘关节，保持肢体放松状态。持续抬高时间建议维持在30分钟以上，夜间睡眠时可适当延长抬高时间。该措施能有效减轻组织液渗出，缓解局部压迫症状。

采用冰袋或冷毛巾对肿胀部位进行间断冷敷，每次持续时间控制在15-20分钟。冷敷间隔2小时重复进行，注意避免冻伤皮肤。低温能使毛细血管收缩，减少炎性物质渗出，对于早期肿胀效果显著。冷敷24小时后如肿胀未消退需调整处理方式。

可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏外涂肿胀区域。药物经皮吸收后能改善局部微循环，促进组织间液重吸收。外敷前需清洁皮肤，薄层涂抹后轻柔按摩至吸收，每日使用2-3次。合并皮肤破损时禁用外用药，需改用无菌敷料保护。

密切监测肿胀范围是否扩大，皮肤是否出现发红发热、搏动性疼痛等静脉炎表现。记录肿胀消退时间，正常情况应在48小时内逐渐缓解。如出现肢体麻木、活动障碍或肿胀持续加重，提示可能存在深静脉血栓等严重并发症。

当肿胀伴随皮肤发绀、剧烈疼痛或发热时，需立即返回医院处理。医生可能进行超声检查排除血栓形成，必要时给予地奥司明片、七叶皂苷钠等口服药物改善静脉功能。严重过敏反应需使用盐酸苯海拉明注射液进行抗过敏治疗。

输液后应保持穿刺部位清洁干燥，24小时内避免患肢提重物或剧烈活动。日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于增强血管弹性。穿着宽松衣物减少肢体压迫，睡眠时注意避免压迫患侧。如反复出现输液后肿胀，建议进行凝血功能及血管超声检查，排除基础疾病因素。输液过程中出现任何异常感觉都应及时告知医护人员。