外阴红肿瘙痒不建议用盐水清洗。盐水可能破坏局部酸碱平衡，加重刺激症状，正确的处理方式包括保持清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免抓挠、使用医生推荐的药物、及时就医排查病因。

1、酸碱失衡：

外阴皮肤呈弱酸性环境，盐水属于中性溶液，频繁冲洗会破坏天然保护屏障。高浓度盐水还可能造成黏膜脱水，导致灼痛感加剧，尤其伴有皲裂或湿疹时风险更高。

2、继发感染风险：

自行配置盐水难以保证无菌性，若存在阴道炎或外阴炎，不当冲洗可能将病原体带入更深部位。细菌性阴道病、外阴假丝酵母菌病等常见病因需针对性抗感染治疗，盐水无法替代药物。

3、症状掩盖：

暂时性的清凉感可能延误就医，外阴瘙痒可能由糖尿病、硬化性苔藓等全身性疾病引发。持续红肿超过3天或出现分泌物异常、溃疡等症状时，需妇科检查明确诊断。

4、正确清洁方式：

每日用温水轻柔冲洗外阴1-2次即可，避免使用肥皂或沐浴露。清洗后拍干而非擦干，急性期可短期使用稀释的硼酸溶液湿敷，但需遵医嘱控制浓度和使用时长。

5、药物干预选择：

真菌感染可使用克霉唑栓剂或硝酸咪康唑乳膏，细菌性炎症常用甲硝唑凝胶。严重过敏反应需联合口服氯雷他定等抗组胺药，所有药物均应在专业医师指导下使用。

日常需选择无荧光剂卫生用品，月经期间每2小时更换卫生巾。避免穿紧身裤或久坐，饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入。游泳后及时更换泳衣，性生活前后注意清洁。症状反复发作需检测血糖及雌激素水平，绝经后女性可考虑局部雌激素软膏改善黏膜状态。出现发热、腹股沟淋巴结肿大等全身症状应立即急诊处理。