血压140/110属于2级高血压，需及时干预。该血压值提示收缩压和舒张压均显著升高，可能由原发性高血压、肾脏疾病、内分泌紊乱、药物因素或不良生活习惯引起。

1、原发性高血压：

约占高血压患者的90％，与遗传、年龄等因素相关。长期未控制可能损伤心脑肾等靶器官，表现为头痛、眩晕等症状。需在医生指导下使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物，配合低盐饮食和规律运动。

2、肾脏疾病：

肾动脉狭窄或慢性肾炎可导致肾性高血压，常伴随蛋白尿、夜尿增多。需通过肾功能检查确诊，治疗原发病同时联合使用利尿剂类降压药。

3、内分泌紊乱：

原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病会引起继发性高血压，可能伴发心悸、多汗。需进行激素检测，手术切除肿瘤或使用螺内酯等拮抗剂。

4、药物因素：

长期服用糖皮质激素、避孕药或非甾体抗炎药可能引起血压升高。需评估用药必要性，在医生指导下调整药物方案。

5、不良生活习惯：

高钠饮食、酗酒、缺乏运动及精神压力过大均可导致血压波动。建议每日食盐摄入低于5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持情绪稳定。

建议立即就医进行24小时动态血压监测和靶器官评估。日常需严格限盐，增加芹菜、海带等富钾食物摄入；避免剧烈运动但需保持快走、游泳等有氧锻炼；戒烟限酒，保证睡眠；每周测量血压2-3次并记录。若出现胸闷、视物模糊等急症表现需急诊处理。长期血压控制目标应低于130/80毫米汞柱，合并糖尿病或肾病者需更严格管理。