茯苓具有美白淡斑、保湿抗皱、控油祛痘、延缓衰老等美容功效,可通过内服或外用改善肤质。
1、美白淡斑茯苓含三萜类化合物能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素沉积,对黄褐斑、晒斑有淡化作用。可配伍白芷、白术制成面膜。
2、保湿抗皱茯苓多糖具有强吸水性,能提升角质层含水量,促进胶原蛋白合成,改善皮肤干燥和细纹。常与蜂蜜、珍珠粉调配使用。
3、控油祛痘茯苓的利尿渗湿作用可调节皮脂分泌,其抗菌成分对痤疮丙酸杆菌有抑制作用,适合油性肌肤和炎症性痘痘护理。
4、延缓衰老茯苓酸等活性成分能清除自由基,增强超氧化物歧化酶活性,减轻光老化损伤,长期使用可使皮肤弹性增强。
建议在中医师指导下辨证使用,过敏体质需做皮试,配合规律作息和防晒可增强效果。