治疗常见的遗尿症可通过生活习惯调整、膀胱训练、药物治疗、心理干预等方法改善。
1、生活习惯调整减少睡前饮水量,避免摄入含咖啡因或利尿作用的食物,建立规律排尿习惯,家长需协助孩子记录排尿日记。
2、膀胱训练通过延迟排尿逐渐增加膀胱容量,白天定时排尿训练,家长需鼓励孩子逐步延长憋尿时间。
3、药物治疗醋酸去氨加压素片可减少夜间尿量,奥昔布宁缓解膀胱过度活动,丙咪嗪调节神经控制,均需严格遵医嘱使用。
4、心理干预减轻孩子因遗尿产生的焦虑,家长需避免责备,采用奖励机制,必要时寻求专业心理疏导。
建议晚餐清淡少盐,避免高糖饮食,日间适当进行盆底肌锻炼,若症状持续需及时就医评估是否存在隐性脊柱裂等器质性疾病。