虫牙可能由口腔卫生不良、高糖饮食、牙齿结构异常、唾液分泌减少等原因引起。
1、口腔卫生不良日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝,导致牙菌斑堆积腐蚀牙釉质。建议每日刷牙两次并使用含氟牙膏,配合牙线清洁。
2、高糖饮食频繁摄入糖果、碳酸饮料等高糖食物,为致龋菌提供代谢底物。需减少加餐频率,餐后及时漱口,可选用木糖醇替代糖分。
3、牙齿结构异常可能与牙釉质发育不全、窝沟过深等先天因素有关,通常表现为牙齿表面易存留食物残渣。可通过窝沟封闭或氟化物涂布预防。
4、唾液分泌减少可能与干燥综合征、头颈部放疗等因素有关,通常伴随口腔灼痛。唾液替代剂或促分泌药物可缓解症状,需定期进行口腔检查。
日常注意减少粘性食物摄入,每年进行口腔检查,发现早期龋损及时充填治疗。