经前腹痛可能由激素波动、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起,通常表现为下腹坠胀、隐痛或痉挛性疼痛。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫平滑肌敏感度增加。建议保持规律作息,避免过度疲劳,可局部热敷缓解不适。
2、前列腺素增加子宫内膜分泌的前列腺素过多会刺激子宫收缩。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或萘普生片等药物抑制前列腺素合成。
3、盆腔充血经前盆腔血管扩张可能压迫神经引发疼痛。适当进行瑜伽等温和运动促进血液循环,避免长时间保持坐姿。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织在经期出血可能刺激周围组织,常伴随进行性痛经和不孕。需通过腹腔镜确诊,可遵医嘱使用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片或戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病情。
经期前注意避免生冷饮食,适量补充温性食物如红枣、桂圆,疼痛持续加重或伴随异常出血建议及时妇科就诊。