脚趾甲变厚可能与真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良或遗传因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

甲癣是最常见的病因，由皮肤癣菌侵入甲板导致。表现为甲板增厚、发黄、分层，可能伴随甲下碎屑堆积。需通过真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或口服伊曲康唑胶囊治疗。日常需保持足部干燥，避免共用修甲工具。

长期穿窄鞋或运动撞击可能导致甲床损伤，引发代偿性增厚。常见于拇趾甲，甲板呈横向隆起且质地坚硬。若无感染无须特殊处理，建议更换宽松鞋袜，修剪时避免过短。若伴随甲下出血可冷敷缓解。

约50％银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷、油滴样改变及均匀增厚。需结合皮肤红斑鳞屑症状综合判断，治疗原发病可改善甲病变，常用药物包括卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。

缺乏维生素A、B族或蛋白质可能导致甲板代谢异常，表现为全甲均匀增厚且无光泽。需检测微量元素水平，通过调整饮食补充动物肝脏、深色蔬菜及乳制品，严重者可短期服用维生素AD软胶囊。

先天性厚甲症属于常染色体显性遗传病，婴幼儿期即可出现甲板显著增厚伴掌跖角化。目前以对症治疗为主，可定期使用尿素软膏软化甲板，必要时由专业医师进行甲板削薄处理。

日常需选择透气鞋袜并每日更换，避免长时间浸泡热水。修剪时保留1-2毫米甲缘，使用前后对器械酒精消毒。中老年群体或糖尿病患者出现甲增厚时，应优先排除外周循环障碍。若自行护理3个月无改善，建议至皮肤科进行甲屑病理检查。