女性生殖疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫力、预防复发、心理疏导等方式治疗。生殖疱疹主要表现为外阴或阴道周围出现水疱、溃疡、疼痛等症状，需及时就医明确诊断。

生殖疱疹的药物治疗以抗病毒为主，常用药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程并减轻症状。初次发作时建议尽早用药，复发期间也可遵医嘱使用。抗病毒治疗需足疗程，避免自行停药导致病毒耐药。部分患者可能需长期抑制治疗以减少复发频率。

疱疹破溃后需保持患处清洁干燥，可选用生理盐水或温和消毒液清洗。避免搔抓或摩擦皮损，防止继发细菌感染。穿着宽松棉质内裤减少刺激，暂时避免性生活。局部疼痛明显时可冷敷缓解，溃疡面可外用抗菌药膏如莫匹罗星软膏预防感染。合并真菌感染时需配合抗真菌药物治疗。

单纯疱疹病毒易在免疫力低下时复发。患者应保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素。适当运动如瑜伽、快走等有助于提升免疫功能。压力过大可能诱发复发，可通过冥想、深呼吸等方式调节。吸烟饮酒会削弱免疫力，建议戒除。合并糖尿病等基础疾病需积极控制。

生殖疱疹复发多与疲劳、月经期、免疫力下降有关。日常需注意劳逸结合，避免过度劳累。性接触可能传播病毒，发作期禁止性生活，缓解期建议使用避孕套。妊娠期复发可能影响胎儿，孕妇需加强产检。部分患者复发前有瘙痒刺痛等前驱症状，出现时及时用药可减轻发作程度。

生殖疱疹可能带来焦虑、自卑等心理问题。患者应正确认识疾病，了解其可防可控性。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理负担。必要时可寻求专业心理咨询，避免因情绪压力导致免疫力下降。加入患者互助小组分享经验也能获得心理支持。长期未复发者无需过度担忧传染问题。

生殖疱疹患者日常需注意个人卫生，避免与他人共用毛巾浴具。饮食宜清淡，多食富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，少食含精氨酸较多的坚果巧克力。规律作息有助于减少复发，建议每半年复查一次。妊娠期患者需告知医生病史，分娩时可能需选择剖宫产避免新生儿感染。治疗期间保持积极心态，多数患者通过规范管理可有效控制病情。