雄性激素少的症状
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雄性激素少的症状
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雄性激素缺乏主要表现为性欲减退、疲劳乏力、肌肉量减少、情绪波动等症状，可能由年龄增长、肥胖、睾丸功能减退、垂体疾病等原因引起。
1、性欲减退睾酮水平下降直接影响性功能，表现为性冲动减少或勃起困难。日常可通过规律锻炼和均衡饮食改善，严重者需就医检测激素水平。
2、疲劳乏力雄性激素参与能量代谢，缺乏时易出现持续疲倦感。建议保证充足睡眠，若伴随体重异常增加需排查代谢性疾病。
3、肌肉量减少睾酮促进蛋白质合成，缺乏会导致肌肉萎缩。可进行抗阻训练，必要时医生可能建议使用十一酸睾酮等药物补充治疗。
4、情绪波动激素失衡可能引发焦虑抑郁情绪，与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱有关。心理疏导结合激素替代治疗可改善症状。
保持适度运动，多摄入含锌海鲜和优质蛋白，避免熬夜。若症状持续加重或出现骨质疏松等并发症，应及时至内分泌科就诊。
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