牙齿里面的牙垢怎么去除
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牙齿里面的牙垢怎么去除
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牙齿内牙垢可通过超声波洁牙、喷砂抛光、牙线清洁、漱口水辅助等方式去除。牙垢主要由食物残渣堆积、口腔清洁不足、唾液成分改变、牙菌斑钙化等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动震碎牙结石，适用于龈上及龈下牙垢清除，需由专业牙医操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
2、喷砂抛光利用高压水雾混合碳酸氢钠颗粒冲刷牙面，能有效清除色素沉积和细小牙垢，使牙面光滑不易再附着菌斑。
3、牙线清洁每日使用牙线清理牙缝可预防牙垢形成，对于已形成的软垢有机械清除作用，注意避免暴力刮擦损伤牙龈。
4、漱口水辅助含氯己定或聚维酮碘的漱口水能抑制菌斑再生，减少牙垢形成速度，但不可替代机械清洁。
建议每半年进行一次专业口腔检查，日常采用巴氏刷牙法配合牙线使用，减少吸烟、浓茶等易染色饮食摄入。
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